Saturday, 8 June 2013

黑椒洋葱鸡扒



材料:鸡后腿肉2片(去骨)
           洋葱1个(切粗状)
           牛油少许
腌料:蒜粉1小匙
           味霖1小匙
           鸡粉1小匙
调味:黑椒1小匙(舂碎)
            黑椒酱4大匙
            HP酱1大匙
            LEA&PERRINS 酱1大匙
            蚝油1小匙
            清水3/4杯
            面粉1大匙
制法:
1.将去骨的鸡腿肉混合腌料腌隔夜或至少30分钟。
2.平底锅放入牛油以中火煎鸡腿肉至熟,盛起。
3.放入洋葱炒香,然后倒入酱汁搅拌至浓稠。
4.将酱汁淋在煎好的鸡腿肉上,配一些沙拉享用。

            
            
            
            



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